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行业知识
桔子对胃病有影响吗?
日期:2021-11-2   点击:
冬季是吃桔子的季节,很多人都会去购买,桔子里面含有的营养非常丰富,可以这么说,一个成人如果一天食用一个桔子,就可以满足人体每日所需的维生素C的量,桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂.


不过桔子不能多吃,桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。适当食用,可增进食欲能补益肌体;如食用不当,反而无益。


一是空腹时不要吃桔子,空腹时胃酸度较高,再吃富含有机酸的水果,对胃有一定刺激;同时水果中含有大量单宁,和胃酸结合,容易产生结石。二是水果糖分比较高,空腹吃容易产酸,并造成呃逆。另外对有胃病的人要少吃桔子,桔子中含有大量的单宁酸, 刺激胃粘膜,让人感觉不舒服。
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