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饮食讲解
要注意的蔬菜
日期:2019/11/27   点击:
西葫芦

西葫芦中富含水分,又因其性质含量,有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳的功效。

需要注意的是,西葫芦性寒,脾胃虚寒,大便溏泄者不宜过多食用,更不宜生吃。

丝瓜

丝瓜水分多,性凉,有清热解毒的作用,用丝瓜藤入药,可以起到止咳化痰的作用。

要注意的是,丝瓜性凉,脾虚腹泻者不宜食用。

白萝卜

白萝卜生吃可以生津止咳,熟吃可以顺气消食,补脾化痰。

要注意的是,白萝卜性凉,脾虚泄泻,先兆流产的人群不宜生吃。白萝卜顺气,人参补气,不可同时食用。
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